Ihre Personal Trainer in Dortmund

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Heutzutage hat fast jeder Spitzenathlet einen Personal Trainer, so auch im Tennis. Der britische Tennisspieler Andy Murray zum Beispiel hat sich einen Personal Trainer geholt und ist aktuell die Nummer eins der Weltrangliste. Wollen Sie auch kraftvoller und dynamischer werden – egal ob beruflich oder privat?

Erfahren Sie bei einem kostenlosen und verbindlichen Erstgespräch von den Experten, welche Erfolge Sie mit dem Personal Fitness- und Ernährungsprogramm feiern könnten.

Personal Training ist der effektivste Weg, um Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auf die Spitze zu treiben. Die Personal Trainer von Hahne Lifestyle & Fitness ermöglichen es Ihnen in kurzer Zeit, sich topfit und gesund zu fühlen. Ihr persönlicher Fitnesstrainer kommt zu Ihnen, wann Sie wollen und wo immer Sie gerade sind – zu Ihnen direkt nach Dortmund oder Umgebung. Er trainiert mit Ihnen nach Ihrem eigenen auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmten Trainingsplan. Worauf warten Sie noch?

Personal Training – Ihr Weg zum Erfolg

Vielen erfolgreichen Geschäftsleuten fehlt die Zeit, um sich um das eigene Fitnessprogramm zu kümmern. Entweder weil Sie wie erfolgreiche Sportler häufig auf Reisen sind oder auch weil der Arbeitsalltag überfüllt mit Terminen ist und Sie an Ihrem Feierabend nicht mehr die Motivation aufbringen, die Sportschuhe zu schnüren. Wie beim Tennis oder anderen kräftezehrenden Sportarten stellt die Arbeit hohe Anforderungen an Ihr Leistungsvermögen, Ihre Reaktionsfähigkeit und Konzentration. Kein Wunder also, dass Ihre Energiespeicher irgendwann aufgebraucht sind.

Mit einem effizienten und ausgewogenen Fitness- und Ernährungsprogramm können Sie sich diese Energie wieder zurückholen. Mit Ihrem ganz individuellen professionellen Personal Training in Dortmund von Hahne Lifestyle & Fitness können Sie mehr Performance und Zufriedenheit erreichen. Nach dem ganz einfachen Prinzip: Sie haben das Ziel und wir zeigen Ihnen den Weg zum Erfolg!

Personal Training – vielseitig, abwechslungsreich, umfassend

Ihr Personal Training in Dortmund richtet sich ganz an Ihren Wünschen und Zielen aus. Wichtig ist es für Ihren Personal Trainer zu wissen, was Sie mit dem gemeinsamen Programm erzielen wollen. Ist es eine athletische Figur, weniger Gewicht auf der Waage oder vielleicht eine gesündere ausgewogene Lebensweise? Ihrem Ziel entsprechend wird Ihr Personal Coach einen ganzheitlichen Trainingsplan erarbeiten, damit Sie es auf dem schnellsten Weg erreichen. Dieser umfasst sowohl ein hocheffizientes Fitnesstraining als auch eine vollwertige und alltagstaugliche Ernährungsberatung.

Ihr Personal Training kann zudem überall stattfinden: in Ihrem Büro, zuhause oder in der Natur. Auch den Zeitplan bestimmen Sie. Wenn Sie eher ein morgendliches Energiebündel sind oder eine sportliche Mittagspause in Ihrem Unternehmen einlegen möchten, Ihr Personal Trainer kommt zu Ihnen, wann Sie Zeit haben. Wir empfehlen Ihnen, mindestens zwei Trainingsstunden pro Woche zu absolvieren, damit Sie schnellstmöglich Erfolge sehen und spüren können.

Ort und Zeit können nach Ihrem Belieben gewechselt werden, genauso wie die Trainingsmethoden und -übungen, wenn Ihnen diese nicht zusagen. Das Trainingsprogram kann – in Abhängigkeit von Ihren Zielen – jederzeit variiert werden. Sie können zwischen vielen verschiedenen Outdoor- und Indoor-Trainingsmethoden, wie zum Beispiel Krafttraining, CrossFit, Rückengymnastik, Yoga und vielen mehr wählen. Das Schöne dabei ist, Ihre Trainingseinheiten bleiben abwechslungsreich. Das steigert wiederum Ihre Motivation, mit der Sie schneller an Ihr Ziel gelangen. Und sollten Sie einmal nicht in der Stimmung sein, sich Ihrem Fitnessprogramm zu widmen, dann wird Sie Ihr persönlicher Fitnesstrainer anspornen, es doch noch durchzuziehen. Sie werden sehen: Es wird sich für Sie lohnen!

Die besten Personal Trainer für Sportler

Sie spielen in Ihrer Freizeit gerne und häufig Tennis oder treiben eine andere Sportart? Wenn Sie im Sport erfolgreicher werden wollen, dann ist Personal Training für Sie genau das Richtige. Jede Sportart erfordert nämlich ein spezielles Training, um Überbeanspruchung und Verletzungen zu vermeiden. Wenn Sie Tennisspieler sind, wird Ihr Personal Trainer mit Ihnen an Ihrer Bein-, Unterarm-, Hand- und Rumpfmuskulatur arbeiten. Dadurch wird Ihre Beweglichkeit zunehmen, Ihre Widerstandsfähigkeit in optimaler Weise gestärkt und Sie werden schneller auf harte Aufschläge reagieren können. Mit Ihrem Personal Trainer können Sie zeigen, was Sie wirklich drauf haben, egal welchen Sport Sie ausüben. Probieren Sie es aus!

Ihr Personal Trainer von Hahne Lifestyle & Fitness

Ihr Personal Trainer wird Ihnen Schritt für Schritt dabei helfen, Ihr Gesundheits- und Fitnessziel zu verwirklichen. Unsere Personal Coaches verfügen über eine fundierte Ausbildung und langjährige Erfahrung in der Sport- und Fitnessbranche. Profitieren Sie von dem breiten Spektrum an effektiven Trainingsmethoden unserer Personal Trainer. Erfahren Sie hier mehr über deren Qualifikationen und Schwerpunkte.

Joshua

Experte für Funktionales
Krafttraining

Qualifikationen

  • Personal Training
  • Firmenfitness
  • Ernährungscoaching
  • Fachgebiet: Functional Training & Kickboxen

Kontakt zu Ihrem Personal Trainer in Dortmund

Ihr Personal Trainer von Hahne Lifestyle & Fitness wird mit Ihnen vor Ort in Dortmund trainieren. Sie brauchen also keine großen Wege auf sich zu nehmen, um Ihr bevorstehendes Fitnessprogramm zu absolvieren.

Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch, bevor wir mit Ihrem Personal Training starten.
Sie können uns entweder per Telefon oder E-Mail kontaktieren:

Tel.: +49 (0) 157 / 75 16 99 56

E-Mail: info@lifestylefitness.de

Internet: www.lifestylefitness.de

Straße: Rheinbergerstraße 208-210

PLZ / Ort: 47445 Moers

Tel.: +49 (0) 157 / 75 16 99 56

E-Mail: info@lifestylefitness.de

Internet: www.lifestylefitness.de

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